세징야 나이쯤 되면 사실 부상회복이 엄청 느려짐

진용코인 1년 전 311

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근육 부상 같은 것들도 예전 같으면 이틀이면 나을께 이주걸리기도 함

이런건 몸관리 잘하고 그런걸 좀 떠나서 자연의 섭리같은 문제 같음

소고기나 붉은고기 같은거 많이 먹으면 부상에 안좋아서, 유명 선수들은 붉은고기 섭취를 나이들며누잘 안하기도 한다고 들음

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