뻘글ㅈㅅ... 제가 윗몸일으키기를 존나 해야되는데....

리카는댕댕이 1년 전 497

https://daegusto.me/free_board/3682554 복사

이번에 교정직9급 운좋게 필기합격을 할거같거든요.... 근데 문제는 체력시험이 있는데

윗몸일으키기를 1분에 38회 이상 해야된답니다..

제가 운동이랑 담 쌓고ㅜ살아서 쪽팔리지만

지금 15~20개밖에 안되네요

178이고 73입니다

체력시험이 5월 말 쯤인데

개수 최대한 늘려야되는데 어케 해야될지....ㅠㅠ

세징야 찾아가서 피티 받고싶네요

9명이 추천

댓글은 회원만 열람할 수 있습니다. 로그인

조회 수 (높은순)

분류	제목	글쓴이	추천	조회	날짜
공지	새로 생긴 응원가들을 따라 해보자. ⚽🌞🥳 22	우리집고양이갈치	+59	19735	24.07.06.13:05
공지	후원 안내 공지	대구스토	+135	13631	24.05.27.09:04
공지	대구FC 서포터즈 응원가 목록 6	맨날깨지는대가리	+106	39153	24.05.27.19:39
공지	DAEGUSTO 통합공지 (22.04.22. 수정)	DAEGUSTO	+50	40450	24.05.27.09:14
공지	대구스토의 제휴 사이트 안내와 모집 공지 (24.05.27. 수정) 9	DAEGUSTO	+50	44541	24.05.27.19:37
인기글	대구를 강등의 파도로 부터 지키려는 아이들 7	소금별	+85	940	24.09.07.19:28
인기글	시민구단이 자생을 노력하면 3	죽기전리그우승	+30	495	24.09.07.17:29
자유	normal ㅋㅋㅋㅋㅋ 이진용ㅋㅋㅋ 3	진용아내뽀뽀를받아줘	+28	505	22.09.26.21:56
자유	normal 난 어깨빵 친놈들 대충 누군지 알겠다 7	볼빨간제카	+15	505	22.09.19.00:58
자유	image 역시 브라질트리오도 짬순이구만 6	징야신	+37	505	22.09.09.19:15
자유	normal 멘탈 관리를 위한 진짜 최악의 시나리오 12	리카는대구까지걸어와	+43	505	22.09.04.21:50
자유	normal 우리팀 상황 많이 심각한가요? 11	닉네임뭐할까?	+5	505	22.08.14.23:39
자유	image 아니 간다는 건 아닌데 9	병신을보면짖는개	+13	505	22.08.08.12:45
자유	image 나름 자랑해도 됨? 21	이진용	+37	505	22.07.10.20:17
자유	image 나 이짤보고 연맹한테 쌍욕 나옴 6	브루노보다세징야	+36	505	22.07.07.17:48
자유	image 김상식 曰 "정태욱은 모든 팀 감독이 탐내는 선수" 10	힘들때웃는자가일류..	+37	505	22.07.07.12:30
자유	image 무고사썰을 들으니 오늘따라 세징야 이 남자 3	힘들때웃는자가일류..	+32	505	22.06.24.22:23
자유	image 박병호 레전드ㄷㄷ 3	KDB	+28	505	22.06.11.06:59
자유	image 에드가 인스스.... 3	고성동리카	+34	505	22.05.07.21:22
자유	image 지금 대구MBC 빅벙커! 8	언제나맑음	+42	505	22.03.26.09:53
자유	image 이게 박제됐네 ㅋㅋㅋ 아 기분좋다^^ 6	NO5.성원짱	+42	505	22.03.02.17:26
자유	normal (소신발언) 나는 진짜 얼굴 보고 선수 따라다니는 팬들 이해 못하겠더라 26	6.AlessandroLucare..	+39	505	22.02.23.00:12
자유	normal 효짱 대체자 있으려나.. 22	징야종신	+41	505	22.02.14.11:06
자유	image 누구보다 건전하게 노는 우리 브라질패밀리들 10	징야신	+30	505	22.02.01.19:30
자유	normal 내가 1빠 소식러인가?? 21	5대째대구FC팬고조..	+26	505	22.01.24.16:54
자유	normal 미쳐 날뛰는 이유가 기사에 이미 적혀있네 8	아침점심오후성	+42	505	22.01.04.23:10
자유	image 평소에는 무뚝뚝한 형(실제로 나온 증언) 6	부랄깨져도리카	+21	505	22.01.02.13:44