더운 날 물 많이 마시는 사람 참고하셈

C11 1년 전 795

https://daegusto.me/free_board/3901778 복사

더울때 땀 비오듯이 흘리면서

물만 냅다 마시면

삼투압현상때문에 탈수가 옴.

반드시 이온음료(전해질)를 섞어 먹어야 함.

혹시나 준비가능하면

가루로 된 포카리나 링티 같은거

약국에서 파는 식염포도당도 좋음.

내가 여름에 진짜 물만 마시다가

골로갈뻔해서 적음..

36명이 추천

댓글은 회원만 열람할 수 있습니다. 로그인

날짜 (최신순)

분류	제목	글쓴이	추천	조회	날짜
공지	스토 내 공동구매나 대리구매는 금지입니다.	대구스토	+94	1295	24.07.19.13:50
공지	새로 생긴 응원가들을 따라 해보자. ⚽🌞🥳 22	우리집고양이갈치	+58	16534	24.07.06.13:05
공지	후원 안내 공지	대구스토	+130	12104	24.05.27.09:04
공지	대구FC 서포터즈 응원가 목록 6	맨날깨지는대가리	+104	37129	24.05.27.19:39
공지	DAEGUSTO 통합공지 (22.04.22. 수정)	DAEGUSTO	+49	39346	24.05.27.09:14
공지	대구스토의 제휴 사이트 안내와 모집 공지 (24.05.27. 수정) 9	DAEGUSTO	+48	43069	24.05.27.19:37
인기글	원희형 영상보고 있는데 세징야 남는데 50%는 경미이모 이하 이모님들 덕분이다 2	crusader	+47	536	24.08.06.01:16
인기글	세징야가 한국대표로 뛴다면 같이 뛰고싶은 선수 9	정병흔	+56	748	24.08.05.23:57
자유	normal 옵이네;;	골키퍼영입가자아	0	26	24.06.22.19:58
자유	normal 아니 고자기 불쌍하네 ㅠㅠ	고재현	+2	50	24.06.22.19:58
자유	normal 골 해줘라 그냥	짱재원유럽행	0	24	24.06.22.19:58
자유	normal 골취되면 괜히 경고만 먹게 되는건데....	솥뚜껑사발면	0	67	24.06.22.19:58
자유	normal 제발제발	대구스타디움	0	30	24.06.22.19:58
자유	normal 와 이거 취소되면 고재 울것 같은데	실점은싫으니깐수비..	+6	86	24.06.22.19:58
자유	normal 음??? 이거 설마 골취야?	솥뚜껑사발면	0	32	24.06.22.19:57
자유	normal 옵사 같긴 한데	세징야의독박축구	+2	38	24.06.22.19:57
자유	normal 재현아 씨발 형이 미안하다 못믿었다	C11	+1	65	24.06.22.19:57
자유	normal 재현아 잘했다 ㅠㅠ	캡틴김진혁	+2	21	24.06.22.19:57
자유	normal 고재현 몸 개이쁘다	치즈피자	+2	85	24.06.22.19:57
자유	normal 재현이 몸 개탄탄하네	한땐에드가3뚝이최..	+2	54	24.06.22.19:57
자유	normal 고재현 진자 눈뭉날뻔했다	대구FC종신	+1	39	24.06.22.19:57
자유	normal 제주전 골찬스 날릴 때만 해도 희망 없었는데	솥뚜껑사발면	+1	27	24.06.22.19:57
자유	normal 추가의 추가때 5대0 하죠?	한땐에드가3뚝이최..	0	24	24.06.22.19:56
자유	normal 옵사이드네 ㅋㅋ 2	대프리카	+1	201	24.06.22.19:56
자유	normal 고재 드뎌 혈뚫음	징야동생	0	20	24.06.22.19:56
자유	normal 고재도 살려주네 매수렐레 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	야자러그	+1	33	24.06.22.19:56
자유	normal 사ㅓ랑해 재현아	한땐에드가3뚝이최..	0	17	24.06.22.19:56
자유	normal 오늘은 설레발 맘껏하자ㅋㅋㅋ	골키퍼영입가자아	+1	23	24.06.22.19:55