스토에 헬스하는 사람 있나?조나탄 세징야 몸 만들기 진짜 어렵네

윤종태 3년 전 160

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보디빌더보다 축구선수가 근육 크기는 작아서 크기에 도달하는데는 1년반 2년정도 걸린듯 한데 근질이 말도 안됨...

복근 보이고 근질따라가려 하니 말라깽이 되서 조나탄 세징야 간지느낌 안 살고 상체는 몰라도 특히 하체는 끝판왕들

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