더운 날 물 많이 마시는 사람 참고하셈

C11 1년 전 793

https://daegusto.me/free_board/3901778 복사

더울때 땀 비오듯이 흘리면서

물만 냅다 마시면

삼투압현상때문에 탈수가 옴.

반드시 이온음료(전해질)를 섞어 먹어야 함.

혹시나 준비가능하면

가루로 된 포카리나 링티 같은거

약국에서 파는 식염포도당도 좋음.

내가 여름에 진짜 물만 마시다가

골로갈뻔해서 적음..

36명이 추천

댓글은 회원만 열람할 수 있습니다. 로그인

분류	제목	글쓴이	추천	조회	날짜
공지	새로 생긴 응원가들을 따라 해보자. ⚽🌞🥳 22	우리집고양이갈치	+56	14945	24.07.06.13:05
공지	후원 안내 공지	대구스토	+130	11399	24.05.27.09:04
공지	대구FC 서포터즈 응원가 목록 6	맨날깨지는대가리	+102	36319	24.05.27.19:39
공지	DAEGUSTO 통합공지 (22.04.22. 수정)	DAEGUSTO	+49	38589	24.05.27.09:14
공지	대구스토의 제휴 사이트 안내와 모집 공지 (24.05.27. 수정) 9	DAEGUSTO	+47	41166	24.05.27.19:37
인기글	고성동 존잘남 3	고성동으로	+42	638	24.07.16.15:49
인기글	벨톨라 루머에서 소고 쳤다는게 혹시 이건가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8	민초out	+30	788	24.07.16.15:00
자유	normal 큐티규태 보고싶다.. 1	규태는영어로CUTE	+9	153	23.07.12.00:02
자유	image 이번주 토요일 광주원정 흠뻑쇼/워터밤 예정 7	닉넴하기귀찮음	+16	375	23.07.12.00:02
자유	image 고재현 중미 그만해야된다고 몇번 말했는지 찾아보았습니다 2	카드캡터이진용	+14	393	23.07.11.23:56
자유	normal 오늘 뉴비 데리고 왔는데 그래도 만족하고 간듯 7	DGB대구은행파크	+18	210	23.07.11.23:47
자유	normal 담배 피러 나가다가 벤틀리 입단식 때문에 하프타임 금연한 머붕이는 개추 5	규태는영어로CUTE	+13	273	23.07.11.23:43
자유	normal 진용이 상무가면 3	세징야동상기원	+16	313	23.07.11.23:42
자유	normal 오늘 직관 최대 소득 4	캡틴김진혁	+31	538	23.07.11.23:34
뉴스	image 대구 '밥신' 벨톨라 "세징야가 대구의 왕? 당연히 알고 있죠" 4	이진용	+44	685	23.07.11.23:33
관람후기	image 간단히 써보는 강원FC전 후기 4	우리집고양이갈치	+36	522	23.07.11.23:28
자유	normal 오늘 에드가반칙은 별개로 4	반토레	+15	424	23.07.11.23:22
자유	normal 밥신이랑 세진야랑 같이 설수 있으려나 3	솥동의난중일기	+1	286	23.07.11.23:19
자유	normal 오늘 후반 보면서 느낀건데 지공일땐 박세진 빨리 넣는게 나을듯 9	대구유저	+53	487	23.07.11.23:05
자유	normal (미신주의)홈경기 입단식 앞으로 하지말자. 7	ㅇㅇ	+14	467	23.07.11.23:03
자유	normal 본인 소소한 행복 2	피요(유니폼제조기)	+5	198	23.07.11.22:59
자유	image 하.... 또 당신입니까...? 6	IM뱅크아레나	+28	632	23.07.11.22:52
자유	normal 맨날 N석앉는 대깨대인데 3	쌉셀루스	+29	521	23.07.11.22:49
자유	normal 홍철 갖다밀린건 반칙아니고 코앞에서 봐놓고 골 들어가니 취소 1	우린너희를믿어	+19	319	23.07.11.22:49
자유	image 오늘의 줏어들은 TMI - 믿거나 말거나… 8	뉴캐슬세진야	+50	748	23.07.11.22:46
자유	normal 저는 우석이가 고재를 때린 이유를 보았습니다 .. 4	바보셀루스	+38	702	23.07.11.22:44
자유	normal 벨톨라 광주전 나올려나 1	봄바람처럼살랑	+4	239	23.07.11.22:39